Historia de Joseph Pilates
Joseph Pilates (1880-1967), el inventor del método que lleva su nombre fue un niño débil y enfermizo, lo que lo llevó a escuchar a su propio cuerpo para fortalecerlo y curarlo. Trabajó con gran disciplina, y ya desde muy pequeño practicó diferentes deportes, gimnasia, esquí, natación (entre otros) y disciplinas orientales como yoga y taichi. Todo esto lo inspiraron para crear su propio programa de entrenamiento que con el tiempo se conoció con el nombre de contrology (control cerebral de la musculación).
Durante la primera guerra mundial Joseph Pilates fué llevado a un campo de concentración británico dónde pudo desarrollar sus ideas y rehabilitar a sus compañeros. Leer más →